随着 人们生活节奏的加快，很多女性长期 处于沉重的心理压力和紧张的生活状 态中。同时，不少女性过度节食、剧 烈运动或滥用减肥药物，对健康造成 了不良影响。这些综合因素使得部分 女性的中枢神经系统及下丘脑 - 垂体 - 性腺轴功能失调，导致月经紊乱，卵巢功能衰退。这不仅会降低女性的生育力，还严重威胁其整体的健康水平。
1、月经是怎么形成的？
女性月经的形成是一个非常复杂的过程，需要由下丘脑、垂体、卵 巢产生的激素相互调节来完成。除 此之外，其他的内分泌腺，如甲状腺、 肾上腺与月经也有关系。系统和腺 体之间彼此作用，形成一个完整而 协调的神经内分泌网络系统。月经就是伴随这些激素周期性的变化而 出现的子宫内膜周期性脱落及出血。 具体来说，经血是子宫内膜脱落后， 由 血 管 破 裂 出 血 及 子 宫 内 膜 碎 片、 宫颈黏液、阴道上皮细胞组成的混 合物。 规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。正常的月经具有周期性， 出血的第一天是月经周期的开始，两 次月经第一天之间的间隔时间叫作月经周期。女性月经周期平均为 28 天， 在 21 ～ 35 天波动都属于正常现象。 很多女性在初潮后或绝经前会出现月 经周期长短不一的现象。每次月经出 血持续的时间称为经期，一般为 3 ～ 7 天。女性正常的月经量为 20 ～ 80 毫升。 超过 80 毫升为月经量过多，少于 5 毫 升为月经量过少。 月经是女 性 健 康 的“ 晴 雨 表 ”， 月经异常表现为多种形式，比如月经 周期提前或延后超过 7 天，经期延长 或缩短，经量增多或减少。月经异 常对女性的生活和工作都会带来不 良影响。导致月经异常的原因有功能 性因素，比如神经内分泌失调，也有 可能是发生了器质性病变，比如患上子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症等。
2、为什么会出现绝经？
对女性来说，绝经似乎是一个令 人难过的话题。绝经是指月经的永久 性停止，其本质是卵巢功能衰竭。单 纯子宫切除的女性，虽然不再有月经 来潮，但卵巢功能没有衰竭，不属于 绝经的范畴。40 岁以上的女性停经 12 个月，排除妊娠及其他可能导致闭经 的疾病后，即可临床诊断为绝经。中 国女性的平均绝经年龄在 48 ～ 52 岁， 如果绝经发生在 40 岁之前，就属于卵 巢早衰。
绝经并不是突然发生的。绝经前， 身体会释放一些信号，如月经紊乱、 血管舒缩症状、潮热出汗、心慌心悸等。此外，女性绝经前多有情绪变化，部 分女性还会出现泌尿系统症状。
过早绝经会对女性的身心健康带 来不良影响，但也并不是越晚绝经就 越好。如果女性超过 55 岁仍有月经来 潮，一定要关注乳腺、卵巢及子宫内 膜等器官的健康筛查。对于绝经，我 们无须惧怕，应以平和、积极的心态 接受身体和心理的改变，如有不适， 及时就医获得专业人员的帮助。
3、什么是卵巢早衰？
卵巢早衰，医学上的全称为早发性卵巢功能不全，是指女性在 40 岁之 前出现卵巢功能减退，主要表现为月 经异常、雌激素水平下降、生育力下 降等。导致卵巢早衰的因素包括以下 几个方面。
1. 家族史 ：如果母亲或姐妹有卵巢早衰的情况，则罹患该疾病的风险增加。
2. 遗传状况 ：患有先天性卵巢发育不全综合征和脆性 X 染色体综合征会增加卵巢早衰的发生风险。
3. 自身免疫性疾病 ：患有甲状腺炎、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、重症肌无力等疾病。
4. 医源性因素 ：肿瘤疾病治疗过程中的化疗和放疗，均会引起卵巢功 能损害。
5. 感染因素 ：已明确的感染因素有腮腺炎并发的卵巢炎，其他感染如 结核杆菌、巨细胞病毒、志贺菌及水 痘病毒感染等，有可能增加感染风险。
6. 环境因素 ：多种环境内分泌干 扰物，如双酚 A、邻苯二甲酸酯等，以 及香烟烟雾和反复染发，均有可能对 卵巢功能产生不利影响。
4、关于卵巢早衰的两个常见问题
1) 卵巢早衰患者还能怀孕吗？
早发性卵巢功能不全患者的卵 巢功能并未衰竭，仍存在间歇性和 不确定的排卵，有 5% 的患者能够实 现自然怀孕。有医源性卵巢损伤的 女性，可以通过卵母细胞、胚胎或 卵巢组织冻存的方式进行生育力保 护，之后再借助辅助生殖技术或卵 巢组织移植，来实现生育的愿望。
2) 卵巢早衰有必要治疗吗？
多项研究表明，早发性卵巢功 能不全患者患心血管疾病、认知功 能障碍、骨骼疾病和心理疾病的风 险明显增加，这些疾病会降低其健 康水平和生活质量。40 岁以下的女 性如果出现月经紊乱、情绪改变、 不明原因的不孕等症状，应及时进 行就诊评估。如果被确诊为卵巢早 衰，患者就要听从医生的建议采取 相应的措施，如接受激素补充治疗、 积极调整生活方式等。
备注：以上内容出自 大众健康 相关内容
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